Tur att löpband finns!
Hur är läget med er då? bra? vad bra! Hehe, det där lät en aning konstigt :S
Hur som helst. De sista 3 dagarna har varit väldigt milda i Norrköping. Iallafall mot innan då temperaturen låg runt - 10 grader. Nu är det istället 0-4grader vilket jag upplever som väldigt milt :P Haha, kroppen anpassar sig till klimatförändringar vilket vi ska vara glada över. Precis som vädret borde våra fötter/skor anpassa sig till det "nya" underlaget som har svept in över hela staden = Ishalka! Känner mig som bambi när jag distar ute, men något positivt måste man väl få ut av det också? eller inte..... Det är tur att man har ett löpband nere i källaren. Gud vad jag älskar denna pärla :D Bedrev därför dagens snabbdistanspass på den idag. Och jag, det gick väl bra. 16.56 på 5km är inget jag klagar över då jag ligger inne i en 10 mila vecka nu ;P Men kroppen känns fräsch så det är positivt. Tänker dock växla ett löppass med längdåkning imorgon som omväxling + att det inte blir för mycket "nötande" av mil.
Sen kan man ju fråga sig när jag ska ta mitt körkort? Har ju halkan nästa vecka, men efter det borde jag vara redo för uppkörning. Enligt min körledare ser det väldigt bra ut, men att jag kan slarva en aning när det gäller väjandet för bussar xD Men snart borde det gå in i min skalle.
Lovet som nu ät slut spenderades mycket framför TV:n där jag spänt följde Tour de ski med svenskar som Charlotte Kalla, Marcus Hellner, Anna Haag, Anders Södergren, Daniel Richardsson mm. Det såg ju mycket ljust ut för Kalla och Hellner till den näst sista etappen då vallningen misslyckades totalt. Synd. Mycket synd! Detta är en negativ sak jag ser med längdåkning. Det är synd att alla inte kunde ha samma förutsättnignar med skidor.Men det går ju tyvärr inte då alla inte har samma vikt/längd vilket påverkar skidornas karaktär. Hur som helst var det iallafall väldigt roligt att se på det iallafall och man ska inte klandra på svenska vallateamet då de har gjort en heroisk insats på alla andra etapperna.
Jag måste dock bara tillägga att Therese Johaug och Petter Northug är såååååå grymma!!! :D :D mina idoler om man inte räknar med svenskarna ;)
Johaug = durasellkaninen! Northug = Stresso!
Nae, nu vankas det käk, Kycklingever! mums!
Ha det gött
Riktigt starkt att du kan köra 5km snabbdistans på 16.56 nu under grundträningen och att du ligger inne i en 10mila-vecka, de är mäktigt!!;) man undrar ju verkligen om man kommer få se din ryggtavla mer än i starten av loppen nu och sen få ägna resten av loppet åt att käka dammet från dina glödande dojjor? Känslan är ju att du är hästlängder före tidsmässigt nu! men jag gläds ändå för din skull, de är få om ens nån man önskar framgång och medgång och att få va skadefri som du!
Btw är inte 16.56min på femman ruskigt nära ditt pers, eller e jag helt ute och cyklar tro?
hehe men trevligt att se dig göra de resultat du gör i vilket fall som helst, starkt jobbat aleex!(Y)
ha de bäst!
Tack så mycket Jocke!
Hehe, det blev faktiskt 2 sek under mitt pers :P
Jo då, formen är faktiskt bra och min kropp är fortfarande fräsch, men jag är väldigt tveksam att du bara skulle se min ryggtavla i starten jocke xD
Tror knappast det, men det värmer ändå att höra dessa komplimanger från en vän :)
Hoppas din träning går bra också, så att vi båda kan se fram emot ett lyckat tävlingsår nu till utesäsingen!
