Blod + Alex = Njutning...
Tjaba bloggen!
Ja, ni undrar väl vad rubriken vill avslöja? Så här är det. Jag gillar blod! Idag blev det blodplättar, och så fort jag börjar steka dessa delikatesser i rikligt med smör fylls mina näsborrar av en njutning att bara få tugga i sig dessa, järnberikade plättar. Haha, jag är smått vrickad alltså :S Hur många personer får denna reaktion av mat överhuvudtaget? Jag väljer att inte bry mig om det faktiskt. Mat ska avnjutas med glädje, och tycker man att något är gott så talat kroppen om det för en. Tror jag :)
Nog snackat om udda rätter. Den här knasiga foten som jag går och tampas med är väldigt speciell. Det går aldeless utmärkt att springa intervaller på gräs, men att bara gå på asfalt känns smärtsamt under foten? Sen har det uppstått några konstiga, vita prickar på den onda hälen, vilket jag inte riktigt kan sätta fingret på vad det är? Möjligtvis en förslitning av fettkudden. Tycker iallafall att det går åt rätt håll, då hela förra veckan bedrivdes av bara löpning. På gräs dock. Men löpkänslan är faktiskt bra så jag känner mig ändå positiv till mods. Fick med 3 distanspass på 12km, 15km och 16km samt 3 intervallpass (20*60sek/30sek vila i mosse, 4-2-1-1-2-4min/2min,1min,30sek,30sek,1min vila på gräs och 2*10*40sek/20sek vila 80sek Serievila på gräs). Utöver det så har det blivit en del bålstabilitet också :) Känner att suget för att tävla börjar komma ganska snabbt nu! Risken är dock att man börjar för fort med hård träning på bana så att man förvärrar området igen. Jag är ganska osäker på hur foten reagerar med spikskor på bana, men det gäller ju att testa. Gör det för ont är det ju bara att bryta, och fortsätta med träning på mjukare underlag, även om det känns tungt mitt inne i tävlingsperioden.
Jag har faktiskt inte så mycket mer att komma med. Detta inlägg var mest en rapport om hur läget ser ut :) Tror redan de flesta vet om denna katstrof som drabbade Norge för 3 dagar sedan :( Känns sjukt hur ett så fredligt land kan drabbas på detta sätt! Man undrar ju vart världen är påväg egentligen? Jag hoppas iallafall på gud att de inte ska drabbas av det igen! Det gäller även alla andra länder. En svår uppfyllelse kanske...
Surt att IFK förlorade med 0-2 bort mot Örebro igår. Trodde faktiskt de var pågång nu :/ Men jag står fast vid att IFK håller sig kvar i allsvenskan. Förra matchen då de spelade mot Syrianska hemma och vann med 2-1 var det allsvensk klass utan tvekan! Iallafall i andra halvlek. Spelar då så bra fotboll som de gjorde de sista 45min så känns det tryggt :)
Nej, det får räcka!
Tjarå, tja och hejdå!
Ja, ni undrar väl vad rubriken vill avslöja? Så här är det. Jag gillar blod! Idag blev det blodplättar, och så fort jag börjar steka dessa delikatesser i rikligt med smör fylls mina näsborrar av en njutning att bara få tugga i sig dessa, järnberikade plättar. Haha, jag är smått vrickad alltså :S Hur många personer får denna reaktion av mat överhuvudtaget? Jag väljer att inte bry mig om det faktiskt. Mat ska avnjutas med glädje, och tycker man att något är gott så talat kroppen om det för en. Tror jag :)
Nog snackat om udda rätter. Den här knasiga foten som jag går och tampas med är väldigt speciell. Det går aldeless utmärkt att springa intervaller på gräs, men att bara gå på asfalt känns smärtsamt under foten? Sen har det uppstått några konstiga, vita prickar på den onda hälen, vilket jag inte riktigt kan sätta fingret på vad det är? Möjligtvis en förslitning av fettkudden. Tycker iallafall att det går åt rätt håll, då hela förra veckan bedrivdes av bara löpning. På gräs dock. Men löpkänslan är faktiskt bra så jag känner mig ändå positiv till mods. Fick med 3 distanspass på 12km, 15km och 16km samt 3 intervallpass (20*60sek/30sek vila i mosse, 4-2-1-1-2-4min/2min,1min,30sek,30sek,1min vila på gräs och 2*10*40sek/20sek vila 80sek Serievila på gräs). Utöver det så har det blivit en del bålstabilitet också :) Känner att suget för att tävla börjar komma ganska snabbt nu! Risken är dock att man börjar för fort med hård träning på bana så att man förvärrar området igen. Jag är ganska osäker på hur foten reagerar med spikskor på bana, men det gäller ju att testa. Gör det för ont är det ju bara att bryta, och fortsätta med träning på mjukare underlag, även om det känns tungt mitt inne i tävlingsperioden.
Jag har faktiskt inte så mycket mer att komma med. Detta inlägg var mest en rapport om hur läget ser ut :) Tror redan de flesta vet om denna katstrof som drabbade Norge för 3 dagar sedan :( Känns sjukt hur ett så fredligt land kan drabbas på detta sätt! Man undrar ju vart världen är påväg egentligen? Jag hoppas iallafall på gud att de inte ska drabbas av det igen! Det gäller även alla andra länder. En svår uppfyllelse kanske...
Surt att IFK förlorade med 0-2 bort mot Örebro igår. Trodde faktiskt de var pågång nu :/ Men jag står fast vid att IFK håller sig kvar i allsvenskan. Förra matchen då de spelade mot Syrianska hemma och vann med 2-1 var det allsvensk klass utan tvekan! Iallafall i andra halvlek. Spelar då så bra fotboll som de gjorde de sista 45min så känns det tryggt :)
Nej, det får räcka!
Tjarå, tja och hejdå!
Kommentarer
Trackback
